Your Custom Text Here
Vi gjentar suksessen fra 2022, og inviterer derfor igjen til vinterretreat som Jenny og Cecilie skal holde i 2023! Meld deg på for den beste starten på 2023! Just what you need ❤️
Velkommen til å være med på dette online programmet som varer i en uke fra fullmånen 8. desember. Her vil du lære om og føle chakraerne i ditt egen energisystem gjennom meditasjon, dans og kreativ øvelse. Ingen tidligere danseerfaring trengs!
Varmt velkommen til dette korte online kurset, hvor vi dykker ned i sakral chakraet 🦋
Varmt velkommen til Munkehaugen i Arendal for å danse sakral chakraet! ❤️
⭕️ Rewilding Women's retreat ⭕️ - Jenny Åhlund-Running og Hedda Malde holder en retreat for kvinner i september 2022. Her blir det næring fra ende til annen!
Varmt velkommen til denne helgen hvor du får mulighet til å lande godt og dypt inn i deg selv, samtidig som du vil få nær kontakt med naturen rundt oss ❤️ Deilig vegetarisk mat serveres gjennom helgen. Næring på høyeste plan.
Velkommen til 5 dager med Yin Yoga utdanning for deg som ønsker å fordype deg i Yin Yoga, eller for deg som ønsker å undervise. Vi går gjennom Shen syklus og de ulike årstidene!
Velkommen til en yogatime utenom det vanlige. Du vil bli guidet gjennom Yin Yoga og restorative stillinger, mens du vil oppleve vibrasjonene av didgeridoo. Dyp hvile, restitusjon og transformasjon.
Velkommen til denne fantastiske workshop serien i september med Australske Yogalærer Paul Wooden!
Velkommen til en yogatime utenom det vanlige. Du vil bli guidet gjennom Yin Yoga og restorative stillinger, mens du vil oppleve live lyder, av didgeridoo og andre instrumenter. Dyp hvile, restitusjon og transformasjon.
Velkommen til nydelige lørdagmorgener på Lille Groos. I hele mai og juni så holder vi timer på Lille Groos, hvor du kan få den perfekte starten på helgen. Dette blir rolige yogatimer hvor vi vil praktisere forskjellige pusteøvelser, asanas (fysiske stillinger), meditasjon og avspenning. Varmt velkommen ❤️🌞
Velkommen til workshop hvor vi utforsker Krone chakra.
Velkommen til en morgenstund hvor vi i hvert vårt hjem renser ut tarmene, og hvor du lærer deg disse teknikkene for å rense ut tarmen din, nesa og bihulene.
Velkommen til workshop hvor vi utforsker Tredje øye chakra.
Velkommen til en yogatime utenom det vanlige. Du vil bli guidet gjennom Yin Yoga og restorative stillinger, mens du vil oppleve live lyder, av didgeridoo og andre instrumenter. Dyp hvile, restitusjon og transformasjon.
Velkommen til workshop hvor vi utforsker Hals chakra.
Varmt velkommen til Gratis Utetrening med PT-Solveig og Yoga-Hedda!
Velkommen til workshop hvor vi utforsker Anahata chakra.
Velkommen til workshop hvor vi utforsker Manipura chakra.
Varmt velkommen til denne helgen hvor vi tar et dypdykk inn i chakraene gjennom yoga og dans! ❤️💃
Varmt velkommen til Morsdags Yoga Nidra, søndag 13. februar kl. 21.00-21.30.
Varmt velkommen til denne vinterretreaten som Jenny og Hedda skal holde på Strand hotel i januar. Dette blir en helg med fokus på å lande, kjenne dyp hvile og ro, næring og samhold. Varmt velkommen!
Velkommen til å møtes fra din egen studio til en markering av fullmånen og den mørkeste tiden på året. Snart går vi mot lysere dager! Velkommen!
Velkommen til en spennende ettermiddag i studio. Vi kommer inn i dyp hvile, pust, yoga, dans og utforskning av oss selv. Velkommen!
Denne onsdagskvelden holder Hedda Chakradance i Kristiansand. Varmt velkommen til å danse Manipura chakra - DANSEN AV KRAFT!
Varmt velkommen til 4 nydelige timer/workshops med Kathrine fra Lind Yoga. Hun kommer fra Oslo for å undervise oss i disse dagene! Varmt velkommen
Varmt velkommen til denne helgen på Strand Hotel. Vi fordyper oss i Yin Yoga og nyter stillheten av vinter.
Varmt velkommen til workshop med Jorunn Maria (One Slow Yogi), hvor du vil lære Dragedansen. En Yang flytende sekvens av stillinger som er perfekt for motvekt til en mer Yin praksis.
Varmt velkommen denne helgen til å være med på Restorative Yoga og MorgenYoga. Lag en bedre helg for deg selv og de rundt deg! Ringvirkninger av å ta vare på seg selv sprer seg utover.
Velkommen denne lørdag formiddag for å få kontakt med, og kanskje også balansere sacral chakraet gjennom dans. Kom og dans dansen av sensualitet med oss! Velkommen!
hedda@grimstadyoga.no
