Chakradance: er en terapeutisk praksis og en meditasjon i bevegelse.

I disse workshopene vil du lære om de 7 hovedchakraene (energisenterene).
Du kan delta på hele kurset, eller komme på drop-in.

Hver uke vil vi fokusere på hvert av chakraene, starter med rot chakraet og ender opp i kronechakraet.

Timen består av avspenning/meditasjon, dans, deling og mandala artwork. Dansen er en indre dans, så det spiller ingen rolle hvordan du beveger deg, det er vibrasjonene og musikken som beveger sjelen din slik den vil.

Velkommen til en frigjørende og spennende reise inn i deg selv!

7 workshops
Sted: Rosegården Kristiansand
Tid: Partallsuker onsdager kl. 18.00-20.00
Pris: 7 workshops: 1260 kroner (Journeying cycle)
Drop-in: 200 kroner

Bruk kode 25PROSENT om du er uføre/pensjonist/student, eller om du av andre grunner ønsker en rabatt. Om du trenger mer rabatt, så kontakt Hedda på hedda@grimstadyoga.no.

Hedda Malde er fasilitator og spaceholder under dette kurset. Hun har praktisert yoga i 20 år og undervist i 8 år. Hun møtte Chakradance for 2 år siden og har siden undervist workshops og kurs i dette. Hedda har fått så mye ut av denne praksisen selv, og syntes det er fantastisk å se hvordan den påvirker deltakere