Yoga for kvinner på Lille Groos - 3 lørdager

Det er 11 år siden i år siden jeg startet opp med uteyoga på Lille Groos. Når jeg drømmer om sommeren i Norge, og uteyoga, så er det her jeg er.

Jeg bare elsker å praktisere yoga her, skape kontakt med meg selv, med de som møter opp på timer der og ikke minst med den fantastiske naturen som er der. Det er bare så fredfullt, med måkeskrik og bølgeskvulp og sola som varmer på kroppen. Yam, yam…

Når jeg nå kommer hjem i sommer, så har jeg lyst til å invitere til 3 lørdager på Lille Groos, kun for kvinner 🌹

I disse timene kommer jeg til å fokusere på kontakten med Moder Jord/naturen, og vi kommer til å praktisere en nærende form for yoga, som passer for oss kvinner. I tillegg til fysiske bevegelser og stillinger, vil vi praktisere meditasjon, avspenning og pust. Min intensjon vil være at du etter timene vil føle på en større tilhørighet og jording, med dypere nærhet til deg selv og naturen rundt deg, som vi er en del av.

Det ville vært fantastisk å ha en gruppe som kom disse tre timene, men jeg forstår det er sommer og at det kanskje ikke vil passe deg å komme alle tre lørdagene. Timene vil bygge litt på hverandre, så for å få mest ut av timene, vil jeg anbefale å komme på de alle om du kan.

Sted: Lille Groos

Datoer: 6., 13. og 20. juli

Klokkeslett: 9.00-10.15

Investering: 170 kroner per time.

Påmelding: skjer ved å fylle ut skjema nedenfor, og ved å vippse til Grimstad Yoga #925496.

Timene holdes selv om det er litt dårlig vær og også kanskje litt regn, men om det er full storm, så avlyser vi. Jeg gir i så fall beskjed per sms i god tid før og du vil få refundert pengene for timen.

Håper det passer for deg og at vi sees i juli ❤️

Varm hilsen Hedda