Etter påske starter PT-Solveig og Yoga-Hedda opp med konseptet Sprek Utetrening. Disse 45 minuttene blir en blanding av Yoga (tilstedeværelse) og styrketrening og kondisjon. Vi bruker kun kroppsvekt og elementene i naturen som hjelpemidler. Vi møter uansett vær. Kun 45 minutter per gang, men du vil få så mye ut av timene. Vi er to som motiverer og støtter deg! Du kan enten melde deg på alle 7 ukene, eller du kan komme på drop-in, om det er ledig plass:)

Lørdag 26. mars kl. 10.00-10.45 inviterer vi til Gratis Prøvetime.

Kle på deg klær etter forholdene, og gjerne slik at du kan kle av deg lag om du blir varm.

Vannflaske kan være godt å ta med.

Vi møtes på parkeringsplassen til Dømmesmoen (altså den før du går inn i lysløypa).

Maks 20 stykker, så meld deg på for å sikre deg din plass. Om du melder deg på og det allikevel ikke skulle passe, setter vi pris på om du gir beskjed, så vi kan gi plassen til noen andre.