Mange skal kanskje på fjellet i vinterferien og endelig få nyte litt snø og ski, men kanskje du holder deg i Grimstad. Om du skulle være i Grimstad så tilbyr vi noen veldig fine yogatimer denne uken.
Timene vi holder er:
Tirsdag 18. februar kl.12.00-13.15: Yin Yoga med Jenny - nærende rolig yoga. Yin Yoga holder lange dype strekk for å komme dypt inn i bindevevet. Kom og land i en dyp hvile.
Tirsdag 18. februar kl.17.30-19.00: Ashtanga Yoga med Morten - en sterkere praksis med en flyt av bevegelse og pust. I denne timen får du blodsirkulasjonen i gang.
Torsdag 20. februar kl.16.30-18.00: Kundalini Yoga med Jenny:
"As long as the mind is dark and does not let the light of the soul shine in your life, you will never have the joy and success that is your birthright as a human beeing - Yogi Bhajan"
Varmt velkommen til en opplyftende, forløsande og rogivende ettermiddag hos Grimstad Yoga. Vi kommer gjøre ett Yoga pass med fokus på ett rolig og åpent hjerte. Invitere inn letthet og gi slipp på tyngde og stagnasjon.
Kundalini Yoga er en transformerende, effektiv, helhetlig og komplett yogaform, som ofte blir referert til som "yogaen for bevissthet". Dette er fordi denne formen for yoga, i tillegg til fysisk trening, fokuserer mer på å øke vår bevissthet og tilstedeværelse, både i oss selv og i samspill med verden rundt oss.
200 kroner per time. Om du går på kurs hos oss denne vinteren så mottar du 10% rabatt om du bruker rabattkode YOGAVENN.
Varmt velkommen!