I to timer kommer Jenny Ahlund, doula (fødselshjelper) og yogalærer, til Grimstad Yoga for å holde fødselsforberedene kurs. Dette er et kurs for deg som er gravid, sammen med din fødselspartner. 

Jenny har utdannelse fra Doulaskolen i Oslo, og har vært med på mange fødsler i løpet av det siste året. Alle har vært unike på sin måte. Gjennom disse fødslene har hun samlet mye kunnskap. Hun brenner for at hver kvinne skal kjenne trygghet og at de eier sin egen fødsel.

Vi vil i løpet av dagen dekke disse temaene:

• kontakt med fødselspartner

• aktive fødestillinger

• lyd under fødselen

• medisinsk og naturlig smertelinding

• fødselspartners rolle under fødselen

• guidet meditasjon

• fødebrev og spørsmål

Du vil motta et kompendium om det vi går igjennom i løpet av dagen som du kan ta med deg hjem.

Pris for gravid og fødselspartner er 570 kroner. Meld deg på i skjemaet under. 

Vi har også Gravid Yoga kurs som starter opp i januar om du skulle være interessert i det! 

Velkommen skal dere være!