Denne ettermiddagen holder Hedda en dynamisk yogatime til musikk fra anlegget. Fokuset vil være på kontakten med jorden, pusten og ditt indre. Brian vil deretter avslutter med sound bath.

Denne timen vil være for alle, og vår intensjon er at du skal kjenne en åpenhet on mykhet i kroppen, og en dyp næring og avspenning gjennom kropp, sinn og sjel.

Sted: Grimstad Yoga

Tid: 15.00-17.00

Pris: 170 kroner

Velkommen som du er!