Hedda og Karina inviterer til Bhajans Tour, hvor vi skal ha Bhajans/mantrasang på vakre steder langs sør og vestkysten av Norge, og innover i vårt vakre land. Vi reiser sammen med bobil og telt og overnatter i den norske naturen eller på campingplasser. Vi kommer til å ha eventer på forskjellige steder.
Vi planlegger å starte med en åpningssermoni i Kristiansand torsdag 9. juli kl. 11.00. Vi møtes på den øverste parkeringsplassen på Odderøya kl. 10.45 for å finne et passende sted.
Programmet for turen så langt (Facebook eventer vil komme ut etterhvert):
Torsdag 9. juli kl. 11.00: Odderøya Åpningsseremoni
Fredag 10. juli kl.10.00: Lindesnes Fyr
Lørdag 11.juli kl. 17.30-19.30: Stavanger - Kongsgata 44
Søndag 12. juli kl. kl.12.00: Stavanger - Vaulen
Mandag 13. juli : de som vil fortsetter til Preikestolen, før vi reiser inn til Lysebotn og over fjellet tilbake til Kristiansand.
Bhajan/mantrasang:
En «fin» sangstemme (hva er egentlig det?) er ikke nødvendig eller viktig. Du ønskes så velkommen med din stemme akkurat som den er, og du kommer akkurat som DU er.
I India, hvor denne tradisjonen opprinnelig kommer fra, kalles syngemeditasjon for bhajans som betyr "devotional song" ~ hengivende sang. De fleste av mantrasangene er på sanskrit - et urgammelt språk fra India. Sanskritordene kjennetegnes for sine sterke vibrasjoner som sies å ha en helende evne. Og helt enkelt ~ det å synge har en beroligende effekt på kropp og sjel. Det har du sikkert opplevd selv, kanskje uten helt å være klar over det.
Forskning viser til og med at når man synger sammen frigjøres endorfiner og dopaminer, såkalte «lykkehormoner», som gir en sterk følelse av velvære, godt humør og mer energi – og kan redusere stress. For ikke å nevne den viktige opplevelsen av kollektiv samhørighet fra sangens puls som vi er sammen i. Denne fellesskapsfølelse er kanskje særlig viktig i denne tid vi har vært i og fortsatt lever under.
Dette blir magisk. Vi gleder oss!
Donasjonsbetaling:
Vi er inspirert av den indiske tradisjon med donasjonsbetaling for spirituelle utvekslinger. Dana, som donasjon kalles på sanskrit i India, betyr generøsitet. Det er en vakker praksis i å gi fra sitt hjerte ~ det du har mulighet til og ønsker. Er du økonomisk begrenset så ikke la det stoppe deg fra å delta.
Kom!
Pga smittevernstiltak, så er vi pålagt å ha liste over hvem som kommer på arrangement. MELD MEG PÅ!
Vi gleder oss til å se deg!
Varmt velkommen, akkurat som du er!
Litt om oss:
Hedda Malde:
Hedda driver Grimstad Yoga og yoga har vært en stor del av livet hennes siden begynnelsen av 20 årene. Hun spiller harmonium og elsker å synge mantras og danse. I tillegg til å undervise i yoga, tilbyr hun nå også Chakradans.
Karina Dahlum:
Foruten Karinas kjærlighet for meditasjon og bhajans, er hun utdannet og jobber som musikkterapeut, og snart ferdig utdannet Moving Cycle terapeut (danse/kroppssentrert psykoterapi).
Karina lager sin egen musikk, som du kan høre her om du vil: https://soundcloud.com/karina-dahlum og her https://www.youtube.com/channel/UCSFi3R3F9vGqjUpOJ38YYlA