AVLYST

Vi har stor glede av å invitere til kakaoseremoni, meditasjon og yoga nidra søndag 12. januar.
Sammen vil vi drikke ren, seremoniell kakao fra Peru - kjent som Mayaenes styrkedrikk og medisin.

Før vi trer inn i selve seremonien, vil vi lære mer om kakaoens opprinnelse, urgamle tradisjoner og historie. Vi vil også lære om helsefordelene i kakao.

Sammen setter vi våre intensjoner, og finner en «connection» til kakaoen som medisin.

Etter vi har drukket kakao vil vi fortsette videre inn i en guidet meditasjon. Deretter samles vi i sirkel, for å bli bedre kjent, dele og lytte. En sirkel der du kan prate og bli hørt; sammen støtter vi og lytter til våre med-søstre og -brødre. Du velger selv hvor mye eller lite du ønsker å dele.

Vi avslutter samlingen med Yoga Nidra; en annen form for guidet meditasjon, også kjent som «yogisk søvn». Denne meditasjonen praktiseres liggende, og er bygd opp slik at du skal kunne oppnå fullstendig ro og avslapning. Én time yoga nidra tilsvarer fire timer i dyp søvn- kom og få rimelig med påfyll og næring for kropp og sjel.

Varmt velkommen,

Iselin

AVLYST - pga for få påmeldte.