Velkommen til en deilig time med Chakradans med Hedda.

Dette er en time hvor vi kommer sammen, mediterer, går innover, danser fritt, og avslutter med en mandala (en kort praksis hvor vi bruker fargestifter for å uttrykke vår opplevelse). Dette er ikke for noen andre enn deg selv.

Når vi vender blikket innover, og lar kroppen bevege seg som den vil til musikken, så kan vi komme i kontakt med sjelen, og det den ønsker å uttrykke. Du trenger ikke å være flink til å danse.

I løpet av denne timen danser vi gjennom alle de 7 hovedchakraene. Musikken er spesial laget for å resonere med de forskjellige chakraene, og Hedda leder deg trygt gjennom dansen. Altså hun guider, men du danser akkurat slik du føler for der og da.

Dette er kun en kort introduksjon til Chakradans. Senere vil det komme kurs, hvor vi bruker mer tid på å fokusere på hver av chakraene.

Pga. korona, så har vi enda kun lov å ha 5 stykker totalt i yogastudio. Så dette blir en liten, intim gruppe. Du må også ta med deg det du ønsker å sitte på, ettersom vi ikke har lov å bruke utstyret i studio.

Gleder meg til å deg i studio igjen:)

Pris: 222 kroner. Meld deg på og betal HER.

Varmt velkommen!