Yoga Nidra
Yoga Nidra er guidet avspenninger. Alt du trenger å gjøre er å finne deg et komfortabelt sted hvor du er varm og trygg.
Yoga Nidra - 14. januar 2022
Yoga Nidra - 15 minutter Nymåne Yoga Nidra (1.februar 2022)
Yoga Nidra - jorende Yoga Nidra.
Spilt inn januar 2022.
Yoga Nidra for Nymåne (13 minutter)
Yoni Nidra (23 minutter)
Denne Yoga Nidra er spilt inn på retreat på Marivold
Yoga Nidra (10 minutter)
En Yoga Nidra som jeg spilte inn for mange år siden.